Nenhum relacionamento pode sobreviver quando colocamos a outra pessoa acima de nós mesmos. Isso não é egoísmo, mas sim autoestima. Não impede que a pessoa seja importante para nós, apenas que não devemos anular quem somos pela outra pessoa, a ponto de não valorizarmos mais nossos objetivos pessoais.
Cuidar de nós mesmos, de nossos sonhos e planos pessoais, nos torna mais interessantes para o outro e nos permite compreender e amar o outro melhor também.
Um dos obstáculos para relacionamentos saudáveis é o sentimento de posse, que muitas vezes limita a liberdade da pessoa de expressar sua verdadeira essência.
Muitas vezes tentamos mudar o outro para que se assemelhe a nós. Devemos aceitar as diferenças para alcançar uma compreensão mútua.
A mudança começa internamente antes de se manifestar no comportamento. Para melhorar o relacionamento, é importante considerar como e por que as ações diferentes do outro nos incomodam e manter um diálogo saudável sobre essas diferenças.
Alguns passos para caminhar juntos de forma mais tranquila:
- Evitar fazer com que a outra pessoa seja o foco principal da vida.
- Respeitar os espaços individuais e sonhos pessoais.
- Reconhecer e conviver com as diferenças sem tentar alterá-las.
- Valorizar o ser em vez do ter.
- Evitar conflitos desnecessários.
- Cultivar a comunicação gratificante.
- Manter o humor presente na rotina.
- Ouvir sem interromper e pensar antes de falar.
- Demonstrar amor e afeto com equilíbrio.
- Falar abertamente sobre sexo respeitando os desejos individuais.
- Preservar a verdade na relação.
- Cuidar do amor próprio e autoestima para manter uma relação saudável.
Amar o outro passa por amar a si mesmo primeiro. Cultivar um relacionamento saudável baseado na verdade, diálogo e respeito mútuo é essencial para viver um amor pleno.
Ana D´Araújo
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